性生活时间不是越长越好

　　很多的男性朋友们对性生活的时间长度很关注，那么到底性生活的时间多久才算是正常的呢？下面上海万众男科医院男科专家进行了详细说明。

　　性生活时间不是越长越好

　　在进行性生活时，不仅双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程，如：心跳加快、血压升高、呼吸加深加快，全身皮肤血管扩张、排汗增加等，因此，在这一过程中，机体的能量消耗明显增加，代谢增强。如果每次性生活的时间持续很长，就会使人体的能量消耗过多而令人感到疲劳，甚至出现精神倦怠、全身乏力、肌肉酸痛等不适，影响第二天的工作和生活。

　　通常，夫妻在过性生活时，从双方性兴奋开始到持射精结束，正常情况下，持续时间大约是5～15分钟。当然，每对夫妻的身体状况、性生活习惯等各不相同，就是每对夫妻，每次过性生活的具体情况和环境条件也不相同。

　　上海万众男科医院男科专家提醒：性生活时间过长，还可以增加各种疾病的发生几率。在过性生活时，双方的性器官在高度充血状态下密切接触和活动，如果时间过长，女性较易引发泌尿系感染、月经紊乱等，男性则易引发前列腺炎等症。